Vulnérabilité : Et si on laissait tomber notre armure relationnelle ?

La vulnérabilité est une émotion - très - difficile à vivre : Nous l'expérimentons quand nous sommes dans l'incertitude, face à l'inconnu, quand nous prenons un risque ou quand nous nous exposons émotionnellement. En fait, elle se présente quand nous ne pouvons pas contrôler l'issue de la situation que nous vivons.

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L’intelligence du stress

Peut-être vous demandez-vous : Comment ce que je ressens comme un état fébrile, désagréable et déstabilisant peut être considéré comme intelligent ? En fait, ce n’est pas le stress qui est intelligent en lui-même. L’intelligence du stress réside dans le rôle qu’il peut jouer dans notre vie.

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